co to bedzie

Foto z internetu, jedyne co to ta Oxe posiada do wyslania, Enanu brak. Maja oczywiscie Bolda, DD, Prime i wiele innych, ale tylko w ceniku. Ale jak mowie, zobaczymy co bedzie jak to ludzie dostana do rak, tylko nie chwalmy slonca przed zachodem. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2013-03-01 18:59:28

Ten co podał _Knife_ to bedzie dobry trening dla ciebie sam ćwiczę bardzo podobnym

te cwiczenia robie i wcale one nie sa dziwne ,wiec nie wiem co tu bedzie odskocznia -skoro wielostawy to lawka sie tu jak najlepiej nada

Jest tak, jak....pisałem wcześniej. Zmiana chwytu zmienia nieco postać rzeczy, Wodyn pisał o klasycznym wiośle sztangą, czyli chwytem młotkowym...Stosując zmianę chwytu przerzucasz pracę na inne mięśnie-a aby one poprawnie pracowały musisz miec cały czas spięte łopatki. To ćwiczenie ma zastępować wiosłowanie sztangą nachwytem, prawda? Głowy nie [...]

b0b schowaj się za przproszeniem do szafy... Białko na co mu więcej i tak ma prawie 2,5g na kgmc... Żartujesz sobie? Po drugie węgli ma aż nadto... powinien dać ich do poziomu kiedy będzie ładnie nabity a treningi będą efektykwne. Nie do oporu. Reszte dopełnić tłuszczami. Po 18 nie jeść węglowodanów? Gdzie się wychowałeś? A co jeśli będzie [...]

Co odnośnie wpływa na to , że przy takim BFie znowu się zaleje , raczej do 117 nie wbije jak wczesniej mając dietę z bilansem max 300 kalorii na +. Nie potrafię sobie wyobrazić jak to będzie możliwe, jedząc szajs jak kiedyś w 3 miesiące z siłownia nie doszedłbym do poziomu tkanki żeby zrzucać go 6 albo więcej miesięcy. Ludzie mówią, że teraz [...]

co to za barbaryzmy ;))))wymyślcie coś krajowego :)))))) np. "Masarnia" "Tylko dla najlepszych" "Komu bije dzwon" ....a komu już nie "Herbatka u Tadka" "Życ albo nie żyć , o to jest pytanie" "VIP CLUB" "VIP" ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 102 -udo: 64 -talia: 100 (brzuchol zaduży zadużo imprez) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat będzie z pszerwami 6. DIETA: brak diety jem co jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykle były ale jak wyszej na od******* 8. TRENING: siłownia [...]

[...] to z czym to najlepiej połaczyć, i jakie dawki. czytałem ze niektórzy walą po 100mg/dzien a ja chciałbym np 50mg/co 2 dzien. mozna tak czy za duze wachanie poziomy test. w organizmie bedzie?? niby na jakiejś stronce czytałem ze tak mozna,niechce przesadzac z dawkami. to bedzie muj 5 cykl i co do tego najlepiej dołaczyc jakiegoś dłuzszego teścia??

Skowron sprawa wygląda tak: 1.nie jestem zaden ekspert. 2.pisze co mi pomogło. i co wiem. temat odstających łopatek to częsty temat w tym dziele. odpowiedzi się powielają.Bo to nic nowego ze poprawienie/wzmocnienie równoległobocznych i zębatych wzmacnia postawe i przy dobrej diecie pozwala zniwelowac odstające łopatki. Sprawa ekspandera też jest [...]

[...] mi wyslal ? please PS. tak wogole to teraz patrze na te foty i widze ze beznadziejnie plecy wyszly to wina ze foty robione kamera , jak minie rok odkad zaczalem cwiczyc to sobie pstrykne fotki aparatem , to bedzie widac szczegoly CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._

Na twoim miejscu dałbym więcej KG i mniejszy zakres. Czym lżejszy ciężar tym łatwiej go kontrolować. Ja np. sam zaczynałem od zakresu więcej powtórzeń ale teraz nigdy bym tak nie robił. Tylko 5-6, i AMRAP. Może to jedynie czysty subiektywizm. Kiedyś pisałem trochę o siadach to sobie przeczytaj, [...]

to tak co dwa lata ktos to bedzie odswiezal? 2002- 2004- 2006? i jeszcze jakies madrosci zyciowe.. jakby nie bylo tematow biezacych ****a do komentowania... ...sorry unioslem sie

[...] nie musi byc koniecznie tam. Chodzilo mi glownie o to zeby ten produkt byl ogolnie dostepny i zebym nie musial za nim biegac nie wiadomo gdzie, albo go zamawiac etc. Czy to bedzie nivea czy jakas inna firma to juz ty o tym zdecydujesz, bo sie znasz o wiele bardziej na tym niz ja :) Chociaz osobiscie zastanawialem sie nad seria "Nivea [...]

[...] ;/ nie lubie obiadow nie jadam sniad ale duzo piczywa Diety raczej nie masz wiec tutaj odsyłam do linków które pomogą Ci ją ułożyć. Żeby zrzucić tłuszczyk z brzucha dieta bedzie potrzebna. Nie jadasz śniadań a to duży błąd. Śniadanie jest jednym z najważniejszych posiłków w ciągu dnia. DO ułożenia dietki przydadzą Ci się te linki (były w [...]

[...] odzywki. Pokaz teraz cos dla kobiet, to kazdy przemilczy i odejdzie w swoja strone. Nie no zartuje... Dresiarz jak sie patrzy. Tylko homonto na głowe i wio w pole, tam to bedzie wygladac bardzo naturalnie. Kazdy tu sie sadzi, a sadze ze co 2 by podszedł do chuderlaka ten by mu ******lną w pieknie odsłonieta watrobe i by był ciezki knockout i [...]

Trochę rzeczywiście podrożało odkąd żem ostatni raz u was kupował. Ja człowiek szczery więc kręcić nie będę, trochę drogie te obciążenia macie ,więc nie wiem czy kupię tutaj jeszcze na 100% Zaznaczam,że póki co i tak kwoty na ten cały zestaw nie mam, kupowałbym po prostu kiedy bym miał kasę, priorytetowo co najbardziej potrzebne(prawdopodobnie w [...]

i ch** Rothwell usunięty z rozpiski.. dziwne, jestem pewien, że taki Lewis wziąłby walkę, na pewno ktoś (nie mówię o najgorszych po porażkach), rozumiem, że Arlovski nie ryzykowałby czy nie chcieliby innego ciężkiego z nadchodzących walk usuwać czy np. Spong nie mógł, ale oprócz Lewisa są inne opcje, może Mir chciałby w short notice się odbudować [...]

1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? lacznie to bedzie z poltora roku, ale z przerwami. od 5 miesiecy systematycznie. 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem [...]

bo to nie izotonik, pewnie temu. Izotoniki sa drozsze... no jestem ciekaw ceny, bo cena "starego" krola byla super, ciekawe co teraz bedzie...